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TOUS LES TITRES

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> Petit guide des pauses méditatives (poche)
MARCHANT Danielle
CONTRE-DIRES : 20/10/2019

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NEUF habituellement en stock
Prix : 9.90€

> Relaxations thérapeutiques pour enfants et ados
PERETTI Nathalie
SOUFFLE D´OR : 27/03/2018

Un guide pratique de relaxations thérapeutiques pour aider enfants et adolescents à trouver leurs propres ressources et à surmonter les difficultés usuelles inhérentes à leurs âges.


Peurs, stress, manque de confiance en soi, fatigue, a ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 9.90€

> Concentration et relaxation pour les enfants
CHOQUE Jacques
ALBIN MICHEL : 29/09/2016

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NEUF habituellement en stock
Prix : 12.90€

> Équilibre et méditation par les plantes. 30 plantes à découvrir. Livre + CD méditation guidée
TIBERGHIEN Claire
JOUVENCE : 15/04/2016

Connaissez-vous l’influence des plantes sur votre mental ? Au-delà de leurs vertus thérapeutiques, empruntes d’un fort pouvoir symbolique, elles nous ouvrent aussi aux mondes psychique et émotionnel.
Ce livre vous fera découvrir trente plantes, clas ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 22.00€

> Se réconcilier avec le sommeil. 40 exercices faciles et efficaces Livre+CD
FREUD Michèle
ALBIN MICHEL : 29/03/2016

Nous sommes de plus en plus nombreux à souffrir d’insomnies et à en subir les conséquences physiques et psychiques : fatigue, déprime, irritabilité, problèmes d’attention et de mémoire, difficultés à prendre des d&eacut ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 18.50€

> Je dors bien ! Comment retrouver un sommeil profond et réparateur + CD audio
HOLL Maria
LYON Josette : 11/02/2014

Vous connaissez bien ces sentiments d’impuissance, de colère et de profond désespoir. Le sommeil se refuse à vous et vous êtes déçu de vous réveiller une fois de plus à trois heures du matin sans avoir pu dormir d&rsq ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 18.00€

> Kit relaxation : livre "Se relaxer au quotidien + CD audio de relaxation guidées.
MANENT Geneviève
J´AI LU (FLAMMARION) : 23/12/2011

Découvrez la relaxation, une approche profonde et méthodique qui répond aux besoins de mieux-être physique, émotionnel, mental et spirituel de chacun, petit ou grand. Les outils proposés dans ce kit sont simples et variés, à base de respirati ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 16.00€

> Pratiquez la relaxation au quotidien (nouvelle édition)
COUDRON Lionel
ELLEBORE : 15/03/2008

Voici un programme de relaxation en cinq semaines à pratiquer à tout moment de la journée, avec de nombreux exercices et tableaux de suivi. Concret, il conduit à une prise de conscience permettant un changement d’attitude afin d’atteindre un niveau de relaxation bénéfique.

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NEUF habituellement en stock
Prix : 12.90€

> Relaxations thérapeutiques (2e edition revue et augmentée)
GUIOSE Marc
Heures de France : 01/03/2007

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NEUF Normalement disponible sur commande
Prix : 14.50€

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