La conscience de la respiration, une méthode inventée il y a plus de 2 500 ans par le Bouddha.
Un travail fondamental sur les pratiques de la respiration méditative enseignées par le Bouddha. Beaucoup ignorent quelle est l´origine de la respiration consciente et ...lire la suite

Comment puis-je intégrer la méditation dans ma vie bien remplie ? Qu´est-ce que le karma et la renaissance ? L´illumination est-elle même possible pour moi ?

Dans ce livre, le célèbre moine bouddhiste Bhante Henepola Gunaratana s´est prêté ...lire la suite

La méditation selon Godwin Samararatne, grand maître du Sri Lanka (1932-2000).
Préface de Jeanne Mynett

Apprendre à mettre au cœur de notre vie quotidienne la pratique de l´attention (sati) et de l´amitié bienveillante (mettā) ...lire la suite

Régulièrement au fil des siècles, tandis que le bouddhisme s´étendait et s´adaptait à différentes sociétés, certains pratiquants se sont tournés vers la forêt pour revenir au mode de vie enseigné par le Bouddh ...lire la suite

Tel est le credo de Jack Kornfield, grand maître occidental du bouddhisme qui, depuis quarante ans, enseigne la pleine présence et la compassion à des milliers de personnes en quête de bien-être et de spiritualité.

Mais comment ...lire la suite

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"""L´art de cultiver l´harmonie et l´équilibre de l´esprit""
Traduit de l´anglais par Mireille Benoit sous la haute direction du Vénérable Walpola Sri Rahula"

« Depuis que j enseigne la méditation, je ne cesse de me référer à ce texte, le Satipatthana Sutta le texte cardinal qui a fondé la pratique de la méditation bouddhiste. Tout simplement surprenant, il décrit l esprit humain d une maniè ...lire la suite

Vipassana, qui signifie « vue pénétrante » ou « vision profonde », accompagne la pratique de shamata, le calme mental. Cette méthode de méditation consiste à exercer la vigilance, ou la pleine conscience, su ...lire la suite

""" Pratique de la méditation Vipassana ""."