BASTE Nathalie

> Méthodes de relaxation en 37 notions. Préface de Pascal Cathébras
BASTE Nathalie
DUNOD : 04/09/2024

Les méthodes de relaxation connaissent différents domaines d´application. Utilisées à des fins thérapeutiques ou prophylactiques en psychologie et en médecine, elles sont également proposées à titre de prévention dans certains ...lire la suite

> 40 exercices d´autohypnose et de méditation pour mieux vivre avec ses émotions
BASTE Nathalie
DUNOD : 29/08/2018

90 minutes d´exercices audi de relaxation disponible en ligne

Préface de Thierry Servillat

Tout ce que nous n’arrivons pas à dire, tous ces éléments qui partent on ne sait où dans notre esprit, produisen ...lire la suite