«Le tiers de ce que nous mangeons suffit à nous faire vivre, les deux autres tiers servent à faire vivre les médecins ». Médecin anonyme.

L’objet de Manger peut vous sauver la vie, Faites les bons choix nutritionnels est d’ap ...lire la suite

« Et si des dizaines de super-aliments étaient la cause de vos problèmes de santé ? »
Vous avez une alimentation saine, peut-être même végétalienne, mais vous souffrez toujours de fatigue, d´inflammation, d´anxiété, d ...lire la suite

Une approche biodynamique de la thérapie crânio-sacrée implique un glissement perceptuel partant des schémas et conditions présentes au sein du système, pour aller vers les forces inhérentes qui les organisent. Le praticien apprend à perce ...lire la suite

Au fil des pages et des saisons, Sabrina du compte @histoires_botaniques sur Instagram nous invite à la suivre au gré de ses pérégrinations botaniques, culinaires et créatives. La mélisse, la violette, le sureau noir... dans cet ouvrage magnifiquement ill ...lire la suite

« La Magie des arbres » est une invitation à explorer les bienfaits physiques, émotionnels et spirituels des arbres sacrés européens. Ce guide vous propose une approche pratique et spirituelle, mêlant recettes de tisanes, décoction et rituels i ...lire la suite

Problèmes digestifs, lourdeurs, maux de tête, fatigue, manque d’élan, boutons, constipation…
STOP. Combien de temps allez-vous supporter tous ces maux ? Ils ne sont que les symptômes d’un foie surchargé.
À notre époque ...lire la suite

Ce livre, conçu comme un guide illustré, vous révèle la vie intime de plus de soixante graines et semences, de leur état au repos jusqu´à leur épanouissement en jeunes pousses pleines de vitalité. Grâce à de nombreuses photos q ...lire la suite

Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson... les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles !

Au programme :

✔ Les 10 règles de bas ...lire la suite

Technique ancestrale de bien-être et de reconnexion à soi, le jeûne intermittent convient parfaitement à notre mode de vie actuel, notamment parce qu´il est facile à mettre en place et que vous pouvez l´adapter à vos contraintes et à vos habitudes ...lire la suite

Nourrir, protéger, détoxiner les cellules de l´organisme sont les maîtres mots qui conduisent à préconiser les incroyables vertus des jus de légumes santé.
Préserver ou retrouver la vitalité dont vous rêviez peut-êt ...lire la suite