Symbiotique repose sur une idée puissante : pour une santé totale, notre alimentation doit favoriser une coopération harmonieuse entre notre corps et les microbiotes qu´il abrite. C´est le secret pour un corps qui « joue juste », une symphonie de bien-être où chaque organe fonctionne en parfaite harmonie avec les autres.

Mais comment se nourrir pour couvrir à la fois les besoins de nos cellules, et ceux des 100 trillions de micro-organismes avec lesquels nous vivons en symbiose ?

Seul un programme nutritionnel personnalisé qui s´appuie sur les principes de l´alimentation ancestrale, explique Marion Kaplan, peut restaurer chez vous cette symbiose essentielle.

Basé sur les dernières découvertes en nutrition, ce programme tout simple se décline en 3 étapes : 1. Détox et autophagie -
2. Adaptation - 3. Écoute de son corps.

En discernant parmi les aliments courants ceux que vous tolérez et ceux que vous ne tolérez pas, vous diminuez considérablement l´inflammation chronique et réinitialisez votre métabolisme.

En trois semaines seulement, vous ressentirez une grande vitalité, vous aurez plus d´énergie, un meilleur sommeil, une excellente santé immunitaire et une bonne digestion.

Et n´ayez crainte, ce n´est pas un parcours du combattant ! Marion est très gourmande et les 70 recettes qu´elle vous a concoctées vont vous permettre de passer avec succès ces étapes sans la moindre frustration.