Dans cet ouvrage, l’auteur fait Un point de manière pédagogique sur ce que peut apporter la spiruline à notre santé : action préventive sur le système immunitaire, gestion des maladies divers et de saison, des troubles physiques et psychiques.... Elle nous donne son mode d’emploi au quotidien d’une manière très pratique (pour quoi, pour qui, comment, à quelles doses...), sans oublier des recettes gourmandes