Venez avec moi, je vous invite à une cueillette au fil de l´année à travers les petits chemins, les verts bocages, la forêt, les bords de mer.
Laissez-vous prendre par la main et vous découvrirez tout autour de vous des plantes sauvages, comestibles et ...lire la suite

Un ouvrage de référence pour les veggies curieux, les diététicien(ne)s et les médecins.
Vous êtes végétarien, végétalien, flexitarien... Quels sont vos besoins nutritionnels ? Sont-ils couverts par votre alimentation ? Comm ...lire la suite

Douleurs, ballonnements, intestins irritables, intolérance aux Fodmaps... les troubles digestifs sont une plaie pour 9 millions de Français. Parfois, le problème s´installe, les médecins baissent les bras, rien ne semble « marcher ». Et pourtant, avoir mal ...lire la suite

Toutes les bonnes habitudes alimentaires japonaises pour garder la ligne et augmenter votre vitalité !

Comment éviter les crises de fringale qui ruinent tous vos efforts pour maigrir, renforcer votre système immunitaire, réduire les inflammations chroniques, &e ...lire la suite

Avec l´âge, notre organisme se transforme plus qu´il ne se dégrade. Si la capacité respiratoire et la force musculaire se réduisent, c´est un signal : notre corps enjoint à notre tête de réagir ! Bien portants, nous n´écoutons jamais assez ...lire la suite

Le premier guide familial complet pour soigner les petits et les grands avec des remèdes naturels. Cet ouvrage recense les remèdes naturels les plus efficaces et couramment utilisés parmi l´homéopathie, la phytothérapie (plantes), l´aromathéra ...lire la suite

Ma bible de santé au naturel.
Christopher Vasey figure parmi les plus grands naturopathes de ces trente dernières années. Ses meilleurs conseils sont réunis dans ce guide qui deviendra votre référence en matière de santé au naturel.
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L´iridologie est une technique passionnante qui analyse l´anatomie de l´iris, la partie colorée de notre oeil, afin d´obtenir des informations sur notre santé, à la fois physique et psychologique. Grâce à l´observation de signes ou de pigmentations spé ...lire la suite

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Notre corps a des besoins fondamentaux : protéines, lipides de qualité, vitamines et sels minéraux, parmi lesquels le potassium. Études scientifiques à l´appui, ce livre vous fera découvrir le rôle de ce dernier, notamment sa façon d´intera ...lire la suite