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(sauf mention contraire, ces activités
ont lieu dans 
notre salle, 2 rue
des Antonins, Lyon 5e, à 19h30


 

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* Vidéo de l´alchimiste Patrick Burensteinas
à la librairie Cadence, le 28/10/2015



JOYEUX Henri & JOYEUX Jean Mangez mieux et meilleur de 0 à 100 ans. Tout ce qu´il faut savoir pour y arriver Librairie Eklectic

Mangez mieux et meilleur de 0 à 100 ans. Tout ce qu´il faut savoir pour y arriver

Auteur : JOYEUX Henri & JOYEUX Jean
Editeur : POCKET         collection : POCKET EVOLUTION
Nombre de pages : 346
Date de parution : 22/04/2021
Forme : Livre de poche ISBN : 9782266318037
ROC938

NEUF habituellement en stock
Prix : 7.95€

Les maladies de civilisation sont nombreuses. Liées à notre mode de vie et à des déficits de nos défenses immunitaires, elles nous touchent tous de près ou de loin. Heureusement, manger mieux et meilleur permet d´entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre santé. Il n´est jamais trop tard pour changer !
Grâce aux auteurs, vous serez formés à discerner les informations biaisées des publicités séduisantes. Celles-là mêmes qui vous empêchent de comprendre et prévenir ce qui vous menace : diabète, obésité, cancers, maladies cardiovasculaires et toutes les maladies auto-immunes, des rhumatismes à l´Alzheimer.
Manger mieux et meilleur sera pour vous une boussole indispensable. Vous y apprendrez aussi comment mieux remplir vos paniers, vos placards, vos frigos, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel, sans pour autant vous ruiner.
Vous allez enfin découvrir une véritable gastronomie Santé. Une gastronomie vraie, qui ne s´appuie ni sur les frustrations, les évictions ou les régimes mais plutôt sur des récompenses, des couleurs, des parfums, des saveurs et des sourires... En bonus, vous découvrirez «l´Étoile santé » proposée à tous les restaurateurs, qui deviendra à l´avenir synonyme de bien-être pour vous et toute votre famille.
Henri Joyeux est professeur honoraire de cancérologie et chirurgie digestive de la faculté de médecine de Montpellier, prix international de cancérologie en 1986, spécialiste des relations entre nutrition et maladies de civilisation.
Jean Joyeux est nutritionniste, spécialisé en nutrition sportive, conseiller de nombreux athlètes jusqu´au niveau international, enseignant à l´ENH et à l´ECN de Genève, au DU Alimentation santé et micronutrition de l´université de Bourgogne.