Tout le monde a entendu parler des antioxydants, mais combien d´entre nous savent vraiment ce qu´ils font pour nous. Pourtant, les antioxydants, qui nous sont familiers et font partie de notre quotidien, jouent un rôle essentiel dans la lutte contre le vieillissement et les maladies, à condition de savoir bien les utiliser. Qu´est-ce qu´un antioxydant ? Comment ça marche ? Notre corps en a-t-il suffisamment naturellement ? Sinon, où les trouver ? Comment choisir les bons suppléments, et quelles quantités d´antioxydants prendre pour guérir, régénérer et vitaliser notre corps ? Comment les antioxydants participent à notre moral ? Bref dans ce livre, vous trouverez : Tout ce qu´il faut savoir sur les causes et les symptômes d´un déséquilibre acido-basique.
Comment y remédier grâce à des conseils pratiques pour une alimentation équilibrée et un mode de vie plus sain. Une cure de 8 jours avec des recettes délicieuses, des applications et des exercices qui aident à restaurer l´équilibre.