Vous êtes irritable, tout le temps fatigué, votre peau et vos cheveux font grise mine ? Vous êtes en surpoids, vous souffrez d´une pathologie plus grave, vous avez du diabète ou du cholestérol ? Tentez l´expérience de la cure de jus !

Dans ce livre, découvrez :

• 12 bonnes raisons de vous préparer de bons jus maison : réduire sa consommation de médicaments, lutter contre la fatigue, s´alléger de quelques kilos…
• De Acné à Vision, les meilleures cures de jus santé.
• De Abricot à Tomate : les bienfaits de chaque fruit et légume.
• 100 recettes alliant vitalité et gourmandise : jus carotte-orange guarana, jus verts pomme-concombre ou fenouil-épinard, pomme fraise-rhubarbe, smoothie amande-fruits rouges…
• 1 jour, 3 jours ou plus ? Des programmes prêts à l´emploialliant jus et exercices bien-être pour vous accompagner du matin au soir.

Retrouvez toutes les forces que la Nature nous offre dans un simple verre...