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> Débarassez-vous de vos migraines
RAFAL Serge Dr
ELLEBORE : 12/05/2021

D´une quotidienneté désespérante, les migraines et les maux de tête ont longtemps été négligés par la médecine. Des recherches majeures ont depuis été menées pour résoudre ce lourd handicap : les méc ...lire la suite


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> Ben mon côlon! Les dernières découvertes sur le microbiote et l´intestin, notre second cerveau. Comment ce que vous mangez conditionne votre santé
RAFAL Serge Dr
LEDUC.S Editions : 12/05/2016

Les régimes alimentaires « SANS » fleurissent : sans lait ni laitages, sans gluten, sans sucres fermentants (Fodmaps), Seignalet... Ces régimes qu´on appelle « d´exclusion» font de plus en plus d´adeptes, soucieux de leur confort intestinal, leur bien- ...lire la suite


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> Vaincre le stress avec les méthodes douces
RAFAL Serge Dr
MARABOUT : 03/02/2015

Un ouvrage de référence, complet et accessible, pour tout savoir sur le stress :
Comprendre comment il se déclenche, s´organise et s´installe, connaître ses effets sur notre organisme.
Prévenir et traiter avec les médecines douces les trou ...lire la suite


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> Guide des vitamines et oligo-éléments
RAFAL Serge Dr
MARABOUT : 01/04/2009

"Comment agir avec les vitamines et les oligo-éléments afin d’être en bonne santé?
Dans une société où les alicaments et les compléments alimentaires connaissent un succès croissant, il est bon de s´interroger sur le rôle et la mission des micronutriments que l´on nous vend. Que ...lire la suite


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> Alimentation anti-oxydante (L´)
RAFAL Serge Dr
MARABOUT : 01/01/2001

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