Infections respiratoires, troubles digestifs et inflammations chroniques: l´approche japonaise

La culture japonaise repose sur le concept du « juste milieu » qui incite à se tenir éloigné des extrêmes et à privilégier la recherche de l´équilibre.
Pour l´atteindre, suivez Nicolas Chauvat et (re)découvrez le fonctionnement fascinant du corps humain et du système immunitaire.
À la lumière de pratiques validées par des médecins japonais, apprenez comment renforcer votre système lymphatique, comment réguler les réponses inflammatoires pour réduire les risques d´allergies et de maladies auto-immunes, et comment contrôler votre température corporelle pour renforcer votre immunité.