CHAUVAT Nicolas

Genki, arigatou, jiyu, mitate, shiken, gambaru, kawakiri, muda, baka, omotenashi... Ces mots ne vous disent peut-être rien, pourtant ils pourraient bien devenir vos dix prochaines règles d´or quotidiennes?!

Vous souhaitez gagner en confiance, préserver votre én ...lire la suite

Toutes les bonnes habitudes alimentaires japonaises pour garder la ligne et augmenter votre vitalité !

Comment éviter les crises de fringale qui ruinent tous vos efforts pour maigrir, renforcer votre système immunitaire, réduire les inflammations chroniques, &e ...lire la suite

La nouvelle révolution en santé préventive !
Ange et démon à la fois, le système lymphatique assure la purification de notre corps, mais nos modes de vie modernes occasionnent souvent des déséquilibres et le transforment en source de ma ...lire la suite

Infections respiratoires, troubles digestifs et inflammations chroniques: l´approche japonaise

La culture japonaise repose sur le concept du « juste milieu » qui incite à se tenir éloigné des extrêmes et à privilégier la recher ...lire la suite

En suivant l´aventure intemporelle d´un voyageur parti dans le désert à la recherche d´une cité perdue, vous découvrirez que les difficultés et les doutes qu´il affronte tout au long de sa traversée sont similaires à ceux auxquels nous devons, ...lire la suite

Un recueil de waka, courts poèmes japonais, accompagnés de leur version originale et d´explications dévoilant les enseignements qu´ils contiennent, empreints de philosophie bouddhiste et shintoïste.

Fondé sur les enseignements d´un sage qui ne se prétendait être rien de plus qu´un être humain, le bouddhisme est une spiritualité qui s´inscrit dans la réalité de la vie. Bien loin de rejeter les passions et les désirs qui lui sont inh&eac ...lire la suite