Bien souvent, la réalité à laquelle nous sommes confrontés génère des souffrances. Certaines contrariétés naissent au quotidien sous la forme ordinaire du stress, quand d´autres, plus lourdes, sont induites par des événements particuliers. Pour Emmanuel Piquemal, ces contrariétés, dans leur pluralité, trouvent leur racine dans un seul et même phénomène : le décalage qu´il existe entre ce que nous attendons de la vie et ce qu´elle nous offre finalement. Pour pallier ce déséquilibre, source de tous les maux, l´auteur nous invite à cultiver ´l´Harmonie des Deux Mondes´, qui, une fois érigée en principe, nous conduira à faire correspondre notre monde intérieur et le monde extérieur de manière optimale. Pour y parvenir le plus naturellement possible, l´auteur a créé un outil dédié, l´Harmoniseur. Simple et rapide, il s´adapte à chaque personne et dans toutes les situations, sous la forme d´une question-clé accessible à tous, adultes et enfants. Comme tout change, en nous comme partout autour de nous, nous devons prendre conscience de l´impermanence du monde. Dans ce cadre mouvant, il devient impératif de faire preuve de souplesse pour s´adapter à notre environnement ou pour faire en sorte que celui-ci puisse s´adapter à nous. Le lâcher-prise et le compromis deviennent alors nos meilleurs alliés dans la quête de l´harmonie.