De nombreuses personnes abritent un secret : elles souffrent d´anxiété sociale. Celle-ci peut d´abord se manifester par une tendre timidité, puis se développer en anxiété, voire s´épanouir en phobie sociale... L´anxiété sociale de ...lire la suite
Nous sommes tous familiers de cette voix intérieure qui nous accompagne au quotidien. Si elle est parfois de bon conseil, elle est aussi capable du pire, en susurrant dans les moments décisifs « tu ne seras jamais à la hauteur », « n´essaie même pas & ...lire la suite
Bien souvent, la réalité à laquelle nous sommes confrontés génère des souffrances. Certaines contrariétés naissent au quotidien sous la forme ordinaire du stress, quand d´autres, plus lourdes, sont induites par des événemen ...lire la suite
Dans cet essai, la psychologue Louise Reid nous parle des cancers psychologiques, des ravages qu´ils peuvent faire à moyen et long terme, et, surtout, de la façon de les éliminer. Ces cancers de l´âme et de la pensée sont en fait des désordres psychiq ...lire la suite
Qu´est-ce que l´amour ? Vous, votre voisin, l´enfant que vous croisez dans la rue… Nous en avons tous une conception différente ; cette énergie qui nous pousse à vivre chaque jour est présente partout et il en existe de nombreuses manifestations, mais savo ...lire la suite
La communication n´a pas pour seule fonction la transmission d´informations. Elle sert avant tout à nous relier les uns aux autres. Communiquer, c´est mettre en commun, mais c´est aussi et surtout être ensemble... La première partie de cet ouvrage précisera tout ...lire la suite
Ce livre raconte une belle histoire humaine et un voyage fascinant, celui que nous avons tous fait et oublié mais qui a laissé des traces en nous : celui de la naissance. La première partie permet au lecteur de pister ces traces et de retrouver des mémoires insoup&c ...lire la suite
Qu´ont en commun les personnes les plus heureuses, les plus sages et les plus épanouies ? Elles ne jugent pas ! Alors que les personnes en conflit, stressées, malheureuses ou déprimés portent des jugements à tour de bras ! Et si le nombre incroyable de jugem ...lire la suite
ll est étonnant de constater que de nombreux problèmes se répètent de génération en génération à l´intérieur d´une même famille : difficulté de prospérer financièrement, dépendances de tout ...lire la suite
Dès notre naissance, voire notre conception, une place nous est donnée et nous prenons ainsi position dans la longue lignée d´hommes et de femmes qui constitue notre histoire et notre propre système de vie. Dès les prémices de notre existence, les &ea ...lire la suite