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BALLET DE COQUEREAUMONT  Marie-France et Emmanuel J´arrête d´avoir peur! Librairie Eklectic

J´arrête d´avoir peur!

Auteur : BALLET DE COQUEREAUMONT Marie-France et Emmanuel
Editeur : EYROLLES         collection : Eyrolles poche
Nombre de pages : 303
Date de parution : 05/01/2024
Forme : Livre ISBN : 9782416014161
EYROLLES147

NEUF habituellement en stock
Prix : 7.90€

Angoisse, phobie, stress, peur de l´autre... La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive, elle peut vous limiter dans votre accomplissement. La peur questionne les fondements de votre personnalité : "Qui a peur en moi ?". En explorant votre système intérieur, vous pourrez déjouer les pièges de nombreuses peurs souterraines.

Riches de leur expérience de psychothérapeutes, Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont vous proposent un programme personnel en 21 jours pour transformer votre peur en alliée, avec :

  • Le décryptage de plus de quatre-vingt peurs.
  • Une démarche novatrice éprouvée.
  • Des exemples et métaphores riches dans lesquels vous allez vous reconnaître.
  • Des pratiques simples et efficaces pour vous accompagner.
  • Des illustrations et schémas pour mieux comprendre et assimiler les idées fortes.

    Cet ouvrage profond, ludique et positif vous surprendra. Grâce à lui, vous en saurez bien davantage sur vous, sur votre puissance et sur la vie elle-même.

    Un programme en 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur

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