EYROLLES

Cette aptitude à vivre en accord avec soi ne relève ni de la magie ni d´un heureux hasard : elle peut se cultiver, s´apprendre, se nourrir. Plutôt que de proposer une recette toute faite pour devenir la meilleure version de vous-même - illusion que le livre se garde bi ...lire la suite

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À l´aube de ses 30 ans, Pauline quitte sa vie parisienne et son travail de cadre dans le secteur bancaire. Elle se met à marcher seule depuis sa maison natale en Alsace en direction de Saint-Jacques-de-Compostelle, avec l´envie de ralentir, de se connecter davantage à la na ...lire la suite

Et si vous vous libériez des regards destructeurs ?
Nous construisons notre identité sous le regard de l´autre, depuis celui de nos parents au-dessus du berceau, jusqu´à celui de notre entourage amical et professionnel.

Ces regards posés sur nous peuvent ...lire la suite

Dans notre monde de performance, où compétition et vitesse sont centrales, il est vital d´enrayer cette course permanente après le temps et de revenir à l´essentiel. Marquer des temps de pause, s´octroyer des moments pour soi est le défi d´aujourd´hui. Ce g ...lire la suite

La vie est imprévisible, pourtant, regardons nos agendas : tout est écrit ! Travail, rencontres, routines vacances... nous planifions notre existence entière. Or, à force d´anticiper, nous passons à côté de la magie qu´elle nous r&eacut ...lire la suite

Le sentiment d´abandon crée chez l´enfant une dépression latente, qui sera à l´origine, dans sa vie d´adulte, d´un profond sentiment de vide intérieur, d´hypervigilance, mais aussi d´une quête effrénée de survie. Ces émotions né ...lire la suite

C’est un fait : nous râlons en moyenne 15 à 30 fois par jour… Si cela devient vite insupportable pour notre entourage, c’est finalement tout aussi énervant et fatigant pour nous-mêmes.
Mais comment faire pour endiguer le phénomène ...lire la suite

Face à un monde qui s´assombrit, une partie de l´humanité a décidé d´éclairer le futur. La Révolution bleue, vaste mouvement de métamorphose, est lancée. Des dizaines de millions de citoyens s´organisent avec enthousiasme à traver ...lire la suite

Dans cet ouvrage tendre et profond, Nicole Bordeleau nous livre des souvenirs personnels, des anecdotes inspirantes et de riches leçons de vie. Forte de trois décennies de pratique méditative, elle s´avère une précieuse accompagnatrice sur le chemin de la trans ...lire la suite