EYROLLES

Seconde édition de "La Gestalt-thérapie expliquée à tous"

Méthode de psychothérapie mise au point par le psychanalyste allemand Fritz Péris, la Gestalt-Thérapie repose sur une approche globale de l´individu selon ses ...lire la suite

Écouter son corps pour mieux l´habiter Comment retrouver une confiance en soi inébranlable, révéler son charisme, sortir définitivement de la dépendance affective, rajeunir avec l´âge, être totalement « zen » et b ...lire la suite

Comment devenir des gentils là où l´on nous apprend depuis tout-petits à devenir des stratèges, des malins, parfois même des méchants ? Le pouvoir des gentils décrypte les mécanismes de la crise qui sévit dans les relations humaines e ...lire la suite

L´avenir semble tout tracé pour Mary. Le jour de ses trente ans, elle va prendre la succession de son père au poste de PDG de leur entreprise familiale. Sa vie s´étire entre les fêtes et les sor ties avec sa bande d´amis de toujours, entrecoupée de missions de ...lire la suite

21 jours pour comprendre pourquoi on râle et adopter de nouvelles bonnes habitudes ! Nous avons plein de raisons valables de râler au boulot ! Et pourtant... Que se cache-t-il derrière nos râleries ? Pourquoi râlons-nous, que cherchons-nous à obtenir avec cet ...lire la suite

Comment donner du sens aux coïncidences ? On a tous vécu un jour un de ces fameux « hasards » dont on sent qu´ils n´en sont pas vraiment, et que le psychiatre suisse Carl Gustav Jung a appelé des « synchronicités ». Une synchronicité est, ...lire la suite

Pourquoi elle, pourquoi lui ? Toujours la même question cent fois posée, dont la réponse est, pour certains évidente, pour d´autres, inaccessible. Aucune logique, en apparence. Et pourtant... N´y aurait-il pas, intimement imprimée en nous, une prédestina ...lire la suite

Chacun possède des superpouvoirs dont il ne se sert pas : le pouvoir de diriger sa vie, d´aimer et d´être aimé, d´être heureux et vivant plutôt que frustré, prisonnier de modèles imposés. Mais le plus souvent, notre éducation, les &ea ...lire la suite

Et si le temps qui passe nous invitait à une connexion à la fois plus intenseet plus profonde à l´existence ?

« Je ne sais pas pour vous, mais moi, j´éprouve une irrésistible envie de poursuivre mon processus de floraison. Dans l´accueil de ce q ...lire la suite

Mettez du Spinoza dans votre vie

Spinoza n´a jamais eu d´autre ambition que prendre le lecteur par la main pour le guider vers la béatitude,

C´est-à-dire le plein épanouissement de soi. Sa théorie philosophique est un outil formidablement efficace po ...lire la suite