Marie est plus belle, Paul gagne mieux sa vie, les enfants d´Anne sont plus polis...

Le poison des comparaisons fait des ravages en s´insinuant dans nos vies : estime de soi abîmée, tristesse et déception, envie et jalousie en constituent son triste florilège. C´est pour cela que l´injonction de ne pas se comparer à autrui est reprise unanimement dans le domaine du développement personnel.

Au-delà de cette prise de conscience, comment faire concrètement pour cesser de se comparer aux autres ? Ce livre détaille les outils proposés par la psychologie positive. Il expose et développe les moyens de nous accepter tels que nous sommes, et explique l´art de renverser les comparaisons nocives pour en faire des leviers d´épanouissement, les fameuses comparaisons descendantes.