Ce manuel pratique vous montrera l’efficacité de la chromothérapie. Il vous indiquera comment vous traiter - chez vous - par les lampes colorées (que vous pourrez construire vous-même), comment bénéficier des effets des couleurs au travers de votre habillement, de votre alimentation, comment les utiliser en relaxation, comment actionner vos centres d’énergie (chakras) pour vous vitaliser ou vous détendre.