EDDE Gérard

L´exercice énergétique connu sous le nom de régénération des moelles ou nettoyage des moelles (Xi Sui Jing) est attribué au sage bouddhiste Bodhidharma (Damo). Ce dernier parcouru la Chine au cinquième siècle de notre ère).Selon la l ...lire la suite

Découvrez la pratique de l´ayurvéda
L´ayurvéda constitue une branche à part de la tradition des Veda, indépendante du yoga. Dans ce traité, Gérard Edde aborde une étude théorique en considérant les cinq élé ...lire la suite

Selon la tradition, le Qi Gong est l´art d´utiliser le mouvement, le souffle et l´esprit pour purifier et renforcer l´énergie vitale, le Qi de la tradition antique taoïste. La popularité actuelle du Qi Gong est due à différents facteurs : l ...lire la suite

Qu´est-ce que l´énergie vitale ? Comment la stimuler et surtout de quelle manière la préserver ? Quels en sont les forces et processus subtils sous-jacents ? En quoi consistent « l´art de guérir » et la recherche de la longévité ? Depuis ...lire la suite

La médecine traditionnelle chinoise considère la main comme une sorte d´hologramme, une carte énergétique capable de refléter nos potentiels physiques et spirituels. Contrairement à la tradition occidentale, les lignes de la main ne sont pas consid&eacut ...lire la suite

"Les 14 grands méridiens, base de l’acupuncture, constituent de véritables canalisations de l’énergie vitale et sont reliés aux principaux organes. Cette interrelation - maintenant largement démontrée et utilisée - explique que, par exemple, en pressant certains points du pied on puiss ...lire la suite

Cet ouvrage simple et pratique présente les meilleures méthodes issues du monastère de Shaolin pour entretenir une bonne santé et améliorer notre énergie physique et mentale. Progressivement, au cours de ses voyages en Extrême-Orient, Géra ...lire la suite

Ce livre est à la fois une introduction au chemin naturel et spirituel du Tao et une approche pratique des exercices méditatifs et énergétiques. Illustré par les contes anciens des philosophes-ermites de la Chine ancienne, il trace un pont entre notre conditi ...lire la suite

L´auteur propose un condensé d´exercices qui s´inscrivent dans la recherche taoïste de la longévité et de l´hygiène physique et mentale. Immédiatement abordables, ils ne nécessitent pas de préparation particuli&egrav ...lire la suite

Le Qigong est l’art d’utiliser le mouvement, le souffle et l’esprit pour purifier et renforcer l’énergie vitale. Ce manuel présente les méthodes séculaires les plus simples et les plus efficaces en essayant de faire partager un peu d’expérience d’une pratique que l’auteur effec ...lire la suite