GUNARATANA Hénépola (Vénérable)

Vingt ans après "Méditer au quotidien", Hénépola Gunaratana accompagne les méditants dans une nouvelle étape, celle de la méditation profonde, au-delà de la pleine conscience. De la même voix chaleureuse et réconfortante et dans ...lire la suite

La perception, l’une des composantes fondamentales du corps et de l’esprit, peut être source de souffrance et de douleur mais aussi de bonheur et de santé.
La tradition bouddhiste affirme que la perception peut être entraînée jusqu’à ...lire la suite

Comment puis-je intégrer la méditation dans ma vie bien remplie ? Qu´est-ce que le karma et la renaissance ? L´illumination est-elle même possible pour moi ?

Dans ce livre, le célèbre moine bouddhiste Bhante Henepola Gunaratana s´est prêté ...lire la suite

Trouver la paix du coeur, la compassion et la sagesse.

« La paix du cœur, la compassion, la sagesse transcendante ne sont la propriété exclusive d´aucune religion ou tradition. » Arnaud Desjardins
Le Vénérable Henepola Gunaratana - auteu ...lire la suite

Une pratique simple du bouddhisme. Méditer - Pourquoi ? Comment ? Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu´on peut appeler des "irritants psychiques" comme la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtr&eacu ...lire la suite

...lire la suite

Une pratique simple du bouddhisme. Méditer - Pourquoi ? Comment ?
Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu´on peut appeler des "irritants psychiques" comme la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtr&ea ...lire la suite

Par l´auteur de "Méditer au quotidien" et "Les huit marches vers le bonheur". Dans une langue simple et directe, Bhante Henepola Gunaratana partage les enseignements de Bouddha sur la pleine conscience, et comment il est possible d´utiliser ces principes pour améliorer nos vies qu ...lire la suite