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> Faire la paix avec soi-même - Développer la confiance en soi
TOMASELLA Saverio
EYROLLES : 13/06/2024

Apprendre à s´aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s´agit à la fois de se connaître soi-même et d´être fier d´exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique.

L´auteur nous invite sur le chemin de cet apprentiss ...lire la suite


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> Guérir des blessures d´attachement. Apprendre à construire des liens apaisés
PERSIAUX Gwenaëlle
EYROLLES : 13/02/2021

Pour devenir un adulte confiant en lui, en l´autre et dans le monde, l´enfant a besoin, dès les premiers mois de sa vie, de développer des liens d´attachement stables avec ses parents. Quand ce processus d´attachement a fait défaut - négligence, rejet, s&eacut ...lire la suite


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> Reconnaître le burn-out - Agir contre l´épuisement émotionnel et se retrouver
BONNET-SUARD Agnès
EYROLLES : 04/06/2020

La sensation d´être face à un mur en pensant à tout ce qu´il faut accomplir... Des ruminations, une fatigue chronique, le sentiment de ne pas être à la hauteur malgré des efforts considérables au travail, mais aussi à la maison, avec les enf ...lire la suite


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> Se libérer enfin du regard de l´autre. Guérir de ses blessures et s´aimer soi-même.
MAZET Muriel
EYROLLES : 17/01/2019

Et si vous vous libériez des regards destructeurs ?
Nous construisons notre identité sous le regard de l´autre, depuis celui de nos parents au-dessus du berceau, jusqu´à celui de notre entourage amical et professionnel.

Ces regards posés sur nous peuvent ...lire la suite


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> Les personnalités limites. Hypersensibles, à fleur de peau, écorchés vifs... Tous borderlines?
FOURCADE Jean-Michel
EYROLLES : 13/12/2016

Difficulté à gérer ses émotions, sautes d´humeur, mauvaise estime de soi, peur de l´abandon, anxiété et dépendances affectives... ces symptômes conjugués peuvent être les signes d´une personnalité limite.

En ...lire la suite


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> La force des fragiles. S´appuyer sur ses failles pour vivre heureux
MAZET Muriel
EYROLLES : 10/11/2016

Reconnaître ses limites pour les dépasser

Nous sommes tous fragiles. C´est le propre de la condition humaine, et le risque inhérent à toute vie. Cette vulnérabilité, parfois accentuée par des événements douloureux, n´a pas ...lire la suite


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> La force des introvertis. De l´avantage d´être sage dans un monde survolté
HAWKES Laurie
EYROLLES : 16/07/2016

Introvertis et épanouis

On vous reproche votre réserve, un goût pour l´isolement, votre exigence pour la réflexion... Dans une société qui valorise l´extraversion, les introvertis sont jugés trop sérieux, peu charismatiques, pas ...lire la suite


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> S´aimer sans se disputer. Le secret des couples heureux
DANAN Karine
EYROLLES : 05/07/2016

Doit-on vivre sans nuages pour s´aimer vraiment ? Les disputes dans le couple sont-elles preuves de passion ou simplement une fatalité de l´amour ? Comment savoir si une relation est trop conflictuelle et quand il faut l´arrêter ?

Le manque d´amour est ...lire la suite


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