Apprendre à s´aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s´agit à la fois de se connaître soi-même et d´être fier d´exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique.
L´auteur nous invite sur le chemin de cet apprentiss ...lire la suite
Pour devenir un adulte confiant en lui, en l´autre et dans le monde, l´enfant a besoin, dès les premiers mois de sa vie, de développer des liens d´attachement stables avec ses parents. Quand ce processus d´attachement a fait défaut - négligence, rejet, s&eacut ...lire la suite
La sensation d´être face à un mur en pensant à tout ce qu´il faut accomplir... Des ruminations, une fatigue chronique, le sentiment de ne pas être à la hauteur malgré des efforts considérables au travail, mais aussi à la maison, avec les enf ...lire la suite
Et si vous vous libériez des regards destructeurs ?
Nous construisons notre identité sous le regard de l´autre, depuis celui de nos parents au-dessus du berceau, jusqu´à celui de notre entourage amical et professionnel.
Ces regards posés sur nous peuvent ...lire la suite
Difficulté à gérer ses émotions, sautes d´humeur, mauvaise estime de soi, peur de l´abandon, anxiété et dépendances affectives... ces symptômes conjugués peuvent être les signes d´une personnalité limite.
En ...lire la suite
Reconnaître ses limites pour les dépasser
Nous sommes tous fragiles. C´est le propre de la condition humaine, et le risque inhérent à toute vie. Cette vulnérabilité, parfois accentuée par des événements douloureux, n´a pas ...lire la suite
Introvertis et épanouis
On vous reproche votre réserve, un goût pour l´isolement, votre exigence pour la réflexion... Dans une société qui valorise l´extraversion, les introvertis sont jugés trop sérieux, peu charismatiques, pas ...lire la suite
Doit-on vivre sans nuages pour s´aimer vraiment ? Les disputes dans le couple sont-elles preuves de passion ou simplement une fatalité de l´amour ? Comment savoir si une relation est trop conflictuelle et quand il faut l´arrêter ?
Le manque d´amour est ...lire la suite