Et si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre créativité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ? Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son e ...lire la suite
Être tel que vous êtes, en ce moment même, c´est tout ce dont vous avez besoin pour commencer à méditer!
«J´ai toujours éprouvé une résistance à l´encontre des formules toutes faites et des gadgets qui pro ...lire la suite