LEDUC Editions

activité. Quel est leur secret ? Diabète, manque d´énergie, stress... la majeure partie de nos troubles du quotidien pourrait être évitée juste en repensant le contenu de notre assiette.

Grâce au régime Pioppi, découvrez un mod ...lire la suite

Qu´est-ce que l´ultrasensibilité et qu´est-ce qui la différencie de la sensibilité ? Comment en reconnaître les signes ? Comment accompagner son enfant quand on pense qu´il est concerné ? Saverio Tomasella s´appuie sur des exemples du quotidien, des té ...lire la suite

Les relations parfois emprisonnent, ligotent, entravent. À l´image de ce parent incapable de laisser s´éloigner son enfant devenu adulte, car il projette sur lui des émotions encombrantes. De ce conjoint trop possessif qui enferme l´autre dans une cage dorée. De cet ...lire la suite

Troubles anxieux, dépression, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, addictions... Autant d´indications pour lesquelles les thérapies cognitivo-comportementales ont démontré scientifiquement leur efficacité. De courte durée et bien acceptée, ...lire la suite

Le cerveau, cette boîte noire aussi fascinante que mystérieuse, présente un potentiel gigantesque et des capacités multiples.
Grâce à cet ouvrage qui mêle les découvertes en neurosciences et la physique quantique, découvrez comment ...lire la suite

Souvent définie comme une disposition très favorable envers autrui, la bienveillance va cependant plus loin. Liée à la compréhension de son prochain, elle implique de souhaiter son bonheur. Famille, amis, voisins, collègues, inconnu dans la rue... la bien ...lire la suite

Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson... les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles !

Au programme :

✔ Les 10 règles de bas ...lire la suite

Vous souhaitez être plus efficace, mieux communiquer et déployer tout votre potentielle? Formidable outil de développement personnel et professionnel, la Programmation Neuro Linguistique a fait ses preuves dans des domaines variés. Josiane de Saint Paul vous propose de ...lire la suite

Anna est en pleine rupture sentimentale et c´est décidé, elle ne retombera plus amoureuse ! Alors qu´elle se promène sans but dans les rues de Paris, elle entend le son envoûtant d´un bandonéon accompagnant la voix suave d´un chanteur argentin. Hypnotis&eacut ...lire la suite

Quelles sont les plantes sauvages comestibles ? Comment les reconnaître ? À quelle saison les récolter ? Comment bien les ramasser et les conserver ? Autant de questions auxquelles répond ce petit guide pour débutants.
Les règles d´or pour une cueill ...lire la suite