GASQUET Bernadette de
ALBIN MICHEL : 23/02/2022
LA MÉTHODE DE GASQUET POUR L´ACCOMPAGNEMENT DE LA NAISSANCE
Avez-vous déjà vu des gros ballons en salle de naissance ? Des coussins d´allaitement ? Entendu parler d´accouchement en position «aménagée», de la poussée en soufflant ?.. ...lire la suite
GASQUET Bernadette de
ALBIN MICHEL : 12/01/2022
Mal de dos, mal du siècle. Inconfortablement assis dans des sièges mal adaptés, devant nos écrans ou notre assiette, nous multiplions les erreurs au quotidien : mauvaises postures, mauvais portage… Et les remèdes peuvent se révéler p ...lire la suite
GASQUET Bernadette de
POCKET : 28/01/2021
Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans, des fragilités corporelles et des douleurs apparaissent ? Comment prendre soin de soi, garder un corps fonctionnel et source de plaisir ?
Spécialiste du périnée, professeure de yoga, reconnue et s ...lire la suite
GASQUET Bernadette de
MARABOUT : 22/01/2020
auvaises postures, séries d´abdominaux désastreuses, pratiques sportives néfaste pour le corps, accouchement, suites de couches souvent mal gérées, constipation, incontinence, douleurs multiples : halte au massacre.
Face à l´apmpleur du p ...lire la suite
GASQUET Bernadette de
MARABOUT : 11/09/2019
Bernadette de Gasquet présente un programme pour s´entretenir physiquement, quel que soit son âge, son niveau et sa morphologie. Tous les exercices peuvent être effectués à domicile, avec une simple chaise. Abdominaux, cuisses, fessiers, jambes, haut du dos ...lire la suite
GASQUET Bernadette de
MARABOUT : 20/09/2012
Un guide qui permet à la maman de bien profiter de son bébé tout en ne s´oubliant pas. Baby blues, kilos en trop, rétention d´eau, impression de vide, fatigue, douleurs dorsales et un peu partout. Le corps de la jeune maman a subi des traumatismes et souvent, la j ...lire la suite
GASQUET Bernadette de
MARABOUT : 19/04/2012
Un guide qui permet de rendre les parents plus actifs et de bien coopérer avec l´équipe médicale pour le bien être et la sécurité de la mère et de l´enfant, avec à la clé, un accouchement moins long, plus facile et moins traumatique ...lire la suite
