« Quoi ? Tu bois encore de café ? » « Ne me dis pas que tu vas choisir la péridurale... »
« Il faut prendre 1 kilo par mois, ni plus ni moins ! »
Allez savoir pourquoi, à partir du moment où vous affichez un ventre rond, le monde entier se permet de vous « donner des conseils », voire de prendre des décisions à votre place ! La liste infinie des « interdits » transforme les futures mamans en petits êtres faibles à qui l´on peut presque tout imposer et qui doivent, dans le même temps, se montrer heureuses et épanouies...
Pourtant, chaque grossesse - comme chaque femme - est unique ! Et dans cette période si particulière, leur préoccupation première est de comprendre ce qu´il se passe en elles, se connecter avec leur bébé, lutter contre les peurs et les angoisses, qu´elles soient liées à leur histoire personnelle ou à des pressions extérieures.
Cet ouvrage vous accompagne dans les montagnes russes de la grossesse, autant physiques que psychiques, à toutes les étapes, jusqu´au post-partum. Grâce à ce livre inspirant et pratique, enrichi des conseils précieux d´une gynéco et d´astuces bien-être naturelles, retrouvez la liberté de faire vos propres choix, pour aligner votre corps, votre esprit et vos désirs !
Inclus YOGA : Mon cahier de PRATIQUES PAR TRIMESTRE