Comment diminuer votre stress passager, retrouver le sommeil, éliminer les migraines chroniques ou les troubles digestifs, conserver votre tonus toute l année ou encore soulager les coliques du nourrisson, l arthrose ou les affections liées au vieillissement ? La phytothérapie offre toutes les solutions : à chaque plante, sa vertu. En cinquante solutions, le docteur Lorrain explique les bienfaits de la phytothérapie, les plantes recommandées, leur prescription et leur association ou non avec une autre plante-médicament.
Ce livre pratique apporte des réponses à la fois concrètes et sérieuses à tous ces petits maux quotidiens qui vous gâchent la vie et vous permet d aborder en toute confiance cette nouvelle culture médicale, que ce soit en premier recours, en complément ou en alternative aux traitements de synthèse. C est un mode d emploi indispensable à placer dans toute bonne armoire à pharmacie familiale. Reprenez votre santé en main grâce aux plantes médicinales et aux conseils d un spécialiste.
A efficacité égale, préférez les plantes.
Biographie d´Eric Lorrain
Le docteur Eric Lorrain est médecin phytothérapeute, nutritionniste, ostéopathe, médecin du sport et acupuncteur. Il préside également l´Institut européen des substances végétales et enseigne la phytothérapie dans le cadre de diplômes interuniversitaires et de formations pour les professionnels de la santé en France et en Suisse. Il est l´auteur de 100 questions sur la phytothérapie (La Boétie, 2013) et de 50 solutions plantes pour votre santé au quotidien (Tallandier, 2016).