Ce livre est le fruit du croisement de deux domaines : l´accompagnement et la méditation. Comment, par la pratique de la pleine conscience, peut-on rendre plus juste sa posture de coach et, en conséquence, améliorer la qualité de ses interventions ? Cette posture s´articule autour de cinq piliers : faire preuve de présence attentive, d´acceptation inconditionnelle, de détachement de soi, d´ouverture et d´intelligence émotionnelle.

L´auteure s´adresse à tous ceux qui accompagnent : coach, psychothérapeutes, parents... Atypique et déculpabilisant, l´ouvrage ne se contente pas d´expliciter la posture à adopter par le coach mais explique aussi pourquoi elle est si difficile à incarner. Des exercices à mettre en oeuvre pour cultiver les qualités requises, avec des éléments issus des derniers travaux en neurosciences, sont proposés pour guider le lecteur.