Un livre à offrir à toutes les femmes enceintes et toutes les jeunes mamans
De la mise au sein aux premières purées et compotes, ce nouveau livre explique parfaitement comment bien nourrir son nourrisson : quels sont les bienfaits de l´allaitement maternel, quels sont les différents laits de substitution, comment bien choisir les aliments, et les cuisiner. 70 recettes, réparties selon les saisons, permettent de réussir aisément la diversification.
Les plus « Terre vivante » : un plan de diversification par saison et les conseils d´un pédiatre/homéopathe tout au long de l´ouvrage.

Au sommaire :
Introduction
Partie 1 : les enjeux d´une alimentation saine pour votre bébé
1 - Nutrition et développement de l´enfant : sept grands principes nutritionnels, alimentation et croissance corporelle de votre bébé.
2 - De la naissance à 6 mois : l´allaitement maternel, substituts au lait maternel, le lait de vache remis en question, alternatives au lait de vache, le sevrage
3 - De 6 mois à 1 an : bien choisir les aliments, cuisiner des repas bio pour bébé, aliments bio à privilégier, diversification alimentaire
Partie 2 : recettes des 4 saisons pour votre bébé
1 - Bébés de l´été
2 - Bébés de l´automne
3 - Bébés de l´hiver
4 - Bébés du printemps
5 - Recettes des 4 saisons