Ce manuel contient 27 exercices simples pour activer vos chakras. Vous apprendrez à les localiser à l´aide de votre intuition ou de vos mains, et également à les harmoniser pour soulager les maux physiques ou émotionnels : douleur, stress, anxiété...
Huiles essentielles, pendule ou pierres précieuses accompagnent ces rituels pour renforcer leur efficacité. L´auteure prodigue également des conseils pour développer son intuition à travers l´écriture automatique, les visions ou encore l´invocation des anges.