Qu´est-ce que les huiles essentielles ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Ce livre tout en couleur et doté de belles planches d´illustrations d´aromathérapie vous présente les huiles essentielles les plus efficaces, à avoir absolument dans son armoire à pharmacie, et vous en explique les différents usages. Découvrez ainsi comment soigner une piqûre d´insecte, comment retrouver la sérénité chez soi, comment soulager les migraines...
Au programme : ce qu´il faut savoir avant d´utiliser l´aromathérapie, les huiles essentielles au quotidien (au travail, à la maison, en voyage, selon les différents bénéfices que l´on en attend), les précautions d´usage et les contre-indications absolues.