CONNEXION perm_identity Panier vide shopping_cart
TANNIER Kankyo Ma cure de silence. Et si on essayait le calme ?  Librairie Eklectic

Ma cure de silence. Et si on essayait le calme ?

Auteur : TANNIER Kankyo
Editeur : POCKET         collection : POCKET EVOLUTION
Nombre de pages : 176
Date de parution : 18/10/2018
Forme : Livre ISBN : 9782266282499
FIRST62

NEUF habituellement en stock
Prix : 6.70€

Tiraillés entre les exigences de notre entourage, celles de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous à davantage d´équilibre et de sérénité. Et si le mieux-être passait par une cure de silence ? Une démarche à la portée de tous, ici et maintenant.
Porter attention à ce qui est autour de nous, à notre respiration, l´auto-hypnose, l´écoute active... sont autant de clés nécessaires que Kankyo Tannier nous offre pour une pratique quotidienne du silence salvatrice.

« Dans ce monde où tout est si rapide, pressant et bruyant, le silence est un élément aussi précieux que rare pour faire le vide et se recentrer. » Femme actuelle

« Les exercices qu´elle détaille dans son ouvrage sont d´une déconcertante facilité. » Le Parisien

Kankyo TANNIER est nonne bouddhiste de la tradition zen.

Édition augmentée d´exercices inédits

 


Tiraillés entre les exigences de notre entourage, celles de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous à davantage d´équilibre et de sérénité. Et si le mieux-être passait par une cure de silence ? Une démarche à la portée de tous, ici et maintenant.
Porter attention à ce qui est autour de nous, à notre respiration, l´auto-hypnose, l´écoute active... sont autant de clés nécessaires que Kankyo Tannier nous offre pour une pratique quotidienne du silence salvatrice.

« Dans ce monde où tout est si rapide, pressant et bruyant, le silence est un élément aussi précieux que rare pour faire le vide et se recentrer. » Femme actuelle

« Les exercices qu´elle détaille dans son ouvrage sont d´une déconcertante facilité. » Le Parisien

Kankyo TANNIER est nonne bouddhiste de la tradition zen.

Édition augmentée d´exercices inédits