Une puissante expérience de pleine conscience. Jurgen Ziewe a passé une semaine dans un chalet isolé d´une région sauvage d´Ecosse. A l´abri des distractions du monde moderne, il a fait l´expérience de première main de ce qui se produit lorsque l´attention est focalisée sur la source même de l´attention. 
Ce récit nous fait voyager dans le vécu intime de son auteur qui expose ici les aspects les plus profonds de sa vie intérieure. Il a pris note, avec autant de précision et d´authenticité que possible, des processus mentaux à l´ouvre dans ses profondes méditations. Il vécut là une de ses plus puissantes expériences d´expansion de conscience de sa vie ; une expérience qui le laisse dans un rapport nouveau et inédit au monde.
Cette proximité avec le phénomène de l´attention l´a conduit à transcender le point de vue individuel et a débouché sur une expérience de Conscience Cosmique. 
Cette aventure intime est agrémentée de photos prises par l´auteur qui nous mettent aussi en contact avec la beauté du monde animal, prenant parfois des accents chamaniques. 
Un témoignage simple et profond. A notre époque moderne riche en sollicitations, cette lecture fait l´effet d´un rafraîchissement et est une invitation à la simplification et à la paix.
Un livre profondément inspirant qui fournit des indices à tous ceux qui voudraient sortir du confinement des identifications personnelles.