Valois Robichaud nous fait découvrir, à travers les étapes de notre vie, de l´enfance à l´âge avancé, comment notre ego s´est construit au fil de ce que nous avons vécu au quotidien. Cet ego n´est pas un ami ou un ennemi; il peut devenir notre allié. L´auteur, avec ses compétences et sa vaste expérience professionnelle, son cheminement personnel et son cœur, nous fait prendre conscience de notre chemin d´humanité avec des images simples et des exemples concrets. En toute vérité-humilité, il nous invite à envisager un chemin vers la sérénité, chemin qui se simplifie avec le grand âge, mais qui n´est pas sans défis et sans projets ! Il nous convie, par de petits exercices, à entrer en nous-mêmes et à découvrir les richesses insoupçonnées qui nous habitent et qui demandent à venir à la lumière, quelles que soient nos limites et nos fragilités en vieillissant ! L´auteur nous ramène inlassablement dans notre ici et maintenant, porte d´entrée dans la vie et la sérénité !