Cet ouvrage propose une approche unique des chakras, des mudras et des corps énergétiques. Vous y apprendrez leur fonctionnement, les différentes façons de les équilibrer (notamment les méditations qui permettent d´ouvrir l´esprit et l´intuition), à prendre en compte l´influence du taux vibratoire, à créer vos propres mudras... Cette approche vous invite à renouer avec vous-même et à développer votre confiance en vos ressentis profonds. Au fil des leçons, vous comprendrez le fonctionnement du plan subtil de votre corps et retrouverez bien-être intérieur et énergie. La collection "En action !" vous invite à aborder tous les domaines de l´ésotérisme de manière active afin d´allier connaissances théoriques, entraînements et mise en pratique.