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RICARD Matthieu L´art de la méditation Librairie Eklectic

L´art de la méditation

Auteur : RICARD Matthieu
Editeur : NIL EDITIONS
Nombre de pages : 154
Date de parution : 22/11/2018 (1ére édition 2008)
Forme : Livre ISBN : 9782841119820
NIL26

NEUF habituellement en stock
Prix : 14.00€

Si l´apprentissage de la méditation est un long chemin que même les plus grands sages suivent toute leur vie durant, un exercice quotidien peut déjà transformer notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation.
Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés, de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre le caractère universel d´une méditation fondée sur l´amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines. Et révèle les bienfaits que méditer peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste pour découvrir et cultiver ses aspirations les plus profondes.
Paru en 2008, L´Art de la méditation s´est déjà vendu à plus de 200 000 exemplaires en France, et dans plus de 30 pays.
« Ce livre contient l´essentiel : les concepts clés, les bases théoriques, des conseils utiles, des exercices... » Psychologies


Si l´apprentissage de la méditation est un long chemin que même les plus grands sages suivent toute leur vie durant, un exercice quotidien peut déjà transformer notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation.
Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés, de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre le caractère universel d´une méditation fondée sur l´amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines. Et révèle les bienfaits que méditer peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste pour découvrir et cultiver ses aspirations les plus profondes.
Paru en 2008, L´Art de la méditation s´est déjà vendu à plus de 200 000 exemplaires en France, et dans plus de 30 pays.
« Ce livre contient l´essentiel : les concepts clés, les bases théoriques, des conseils utiles, des exercices... » Psychologies