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CRUZILLE Lionel  Être libre de ses émotions. 10 clés pour vivre l´émotion en pleine conscience. Librairie Eklectic

Être libre de ses émotions. 10 clés pour vivre l´émotion en pleine conscience.

Auteur : CRUZILLE Lionel
Editeur : ALCHIMISTE éditions         collection : Spiritualité
Nombre de pages : 88
Date de parution : 23/11/2018
Forme : Livre ISBN : 9782379660078
ALCH01

NEUF habituellement en stock
Prix : 9.50€

Nous sommes tous un jour ou l´autre émus, remués ou emportés par nos émotions. Parfois, celles-ci se répètent et nous donnent l´impression de tourner en rond.
Si vous êtes en prise avec des émotions dites « négatives », vous souhaiterez savoir comment vous sortir de ce cercle infernal.
Bien que nous ayons tous des émotions, nous les connaissons en réalité assez peu.
Avec ce petit livre, Lionel Cruzille vous invite, en 10 clés fondamentales, à découvrir réellement ce que sont vos émotions, comment elles fonctionnent et comment vous pouvez en devenir libre en expérimentant la pleine conscience.

Né en 1976 près de Paris, Lionel Cruzille est un écrivain enseignant également le qi gong et la méditation dans une approche laïque. Ses essais abordent une spiritualité au-delà de la religion, à l´instar des enseignements qu´il a reçus.
Dans ce prolongement, ses romans explorent, tour à tour, le sens du réel, questionnent le monde actuel et ses enjeux ou encore reflètent la quête intérieure de chacun.

 


Nous sommes tous un jour ou l´autre émus, remués ou emportés par nos émotions. Parfois, celles-ci se répètent et nous donnent l´impression de tourner en rond.
Si vous êtes en prise avec des émotions dites « négatives », vous souhaiterez savoir comment vous sortir de ce cercle infernal.
Bien que nous ayons tous des émotions, nous les connaissons en réalité assez peu.
Avec ce petit livre, Lionel Cruzille vous invite, en 10 clés fondamentales, à découvrir réellement ce que sont vos émotions, comment elles fonctionnent et comment vous pouvez en devenir libre en expérimentant la pleine conscience.

Né en 1976 près de Paris, Lionel Cruzille est un écrivain enseignant également le qi gong et la méditation dans une approche laïque. Ses essais abordent une spiritualité au-delà de la religion, à l´instar des enseignements qu´il a reçus.
Dans ce prolongement, ses romans explorent, tour à tour, le sens du réel, questionnent le monde actuel et ses enjeux ou encore reflètent la quête intérieure de chacun.