En puisant aux sources de la tradition chrétienne, John Main a redonné vie à l´enseignement d´une forme de méditation qui fait appel à la répétition d´un mantra et qui inspire tous ceux qui souhaitent apprendre à méditer sans pour autant renoncer aux fondements de leur foi. Si vous cherchez une voie contemplative intégrée au monde moderne, vous trouverez dans ce livre un univers de profondeur et de richesses spirituelles absolument unique. Des milliers de personnes font désormais de cette pratique le pilier de leur existence sans renoncer pour autant aux réalités et aux exigences de leur quotidien. La méditation chrétienne est une invitation à une transformation du coeur et de l´esprit pour exprimer, au-delà des apparences, son plein potentiel.

Le moine bénédictin John Main a consacré sa vie à l´enseignement de la méditation selon la tradition chrétienne. Ses livres et ses conférences ont révélé ses grandes qualités de guide spirituel.