Toute démarche spirituelle authentique commence par une découverte de ce qu´est l´attention. En regard de l´Éveil, elle fut symbolisée par « l´épée à double tranchant », ou par une « flamme » (Krishnamurti)… dans notre état ordinaire de conscience, son énergie est captée, absorbée et dissipée par la mécanicité (Gurdjieff) ; c´est alors qu´en termes de « garde de l´esprit » ou « garde du cœur » (christianisme orthodoxe), l´attention a un rôle central. Le discernement subtil des “niveaux” d´attention est la clé de la vie intérieure, et de l´éveil à la réalité du monde qui habituellement nous échappe.