Ce livre guidera le lecteur dans l’exploration de son cheminement personnel. À l’amorce d’un virage dans sa vie, l’auteur viendra l’aider à clarifier ses objectifs au moyen d’exercices pour transformer ses pensées et modifier ses comportements négatifs, notamment par la répétition de phrases affirmatives et par des techniques de visualisation.

Auteur-compositeur, animatrice et réalisatrice radio à Montréal pendant de nombreuses années, Catherine Balance a collaboré à différentes revues musicales, livres et expositions. Après dix ans passés au Québec, elle rentre en France à l’annonce de la maladie de son père. Ses démarches pour trouver de nouvelles thérapies l’amènent à s’intéresser à la pensée créatrice et seront à l’origine du livre La pensée créatrice (éditions Jouvence, 1997). Catherine Balance a suivi plusieurs formations en développement personnel (PNL, Hypnose Ericksonienne, Rebirth…) et écrit régulièrement pour la revue Recto-verseau. Elle anime des ateliers sur les thèmes de ses livres, ainsi que sur le développement de la créativité.