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L´EFT, un outil pour la vie - 60 exercices pour vous aider à nettoyer votre grenier émotionnel, 200 affirmations positives pour amplifier votre bonheur

Auteur : LIGER Sylvie
Editeur : EYROLLES
Nombre de pages : 255
Date de parution : 02/05/2019
Forme : Livre ISBN : 9782212570960
EYROLLES284

NEUF habituellement en stock
Prix : 16.00€

L´EFT - ou techniques de libération émotionnelle - est un outil puissant pour supprimer facilement et efficacement les émotions négatives qui nous empêchent de nous sentir bien. Les principes de base de la méthode sont très simples. Une fois que vous les connaîtrez, ils vous serviront toute votre vie, en toute occasion. En apprenant à tapoter les bons points méridiens et en utilisant les techniques de la pensée positive, cet outil vous aidera à gérer vos émotions, éliminer vos peurs et vos phobies, soulager vos douleurs, vous débarrasser de vos croyances limitantes, de vos addictions ou encore des émotions toxiques qui perturbent votre vie, pour enfin retrouver sérénité et bien-être.
Pour vous faciliter son usage, l´auteure vous propose de nombreux protocoles personnalisés, regroupés par thème.
Biographie de Sylvie Liger
Sylvie Liger est coach professionnelle, formée à l´EFT depuis 2008. Elle a développé, au fil de ses années d´accompagnement, une perception ultrafine qui lui permet d´aller au coeur des problèmes et des blocages de ses clients. Après avoir accompagné des centaines de personnes, elle transmet aujourd´hui sa méthode d´accompagnement, en formant des coachs holistiques. Elle est l´auteure de L´Estime de Moi et de La Loi d´Attraction.


L´EFT - ou techniques de libération émotionnelle - est un outil puissant pour supprimer facilement et efficacement les émotions négatives qui nous empêchent de nous sentir bien. Les principes de base de la méthode sont très simples. Une fois que vous les connaîtrez, ils vous serviront toute votre vie, en toute occasion. En apprenant à tapoter les bons points méridiens et en utilisant les techniques de la pensée positive, cet outil vous aidera à gérer vos émotions, éliminer vos peurs et vos phobies, soulager vos douleurs, vous débarrasser de vos croyances limitantes, de vos addictions ou encore des émotions toxiques qui perturbent votre vie, pour enfin retrouver sérénité et bien-être.
Pour vous faciliter son usage, l´auteure vous propose de nombreux protocoles personnalisés, regroupés par thème.
Biographie de Sylvie Liger
Sylvie Liger est coach professionnelle, formée à l´EFT depuis 2008. Elle a développé, au fil de ses années d´accompagnement, une perception ultrafine qui lui permet d´aller au coeur des problèmes et des blocages de ses clients. Après avoir accompagné des centaines de personnes, elle transmet aujourd´hui sa méthode d´accompagnement, en formant des coachs holistiques. Elle est l´auteure de L´Estime de Moi et de La Loi d´Attraction.