De la promenade du dimanche à l´immersion longue dans les grands espaces, la marche à pieds convient à tous : enfants, adultes, personnes âgées... de toutes conditions physiques. Chacun à son rythme. Chacun à sa façon.
Geste inné qui fait toute notre humanité, la marche se révèle être une profonde ressource pour conserver ou retrouver santé et vitalité.
Si la marche est un mouvement d´apparence simple, l´auteur l´explore comme une gymnastique subtile qui ouvre à la poésie de vivre et mène loin pour peu qu´on la considère dans toute sa profondeur : au coin de la rue ou dans le silence du désert, à la rencontre du dehors et de l´autre, de la roche jusqu´au ciel, en passant par la nervure d´une feuille ou le sourire d´un berger.
Cet ouvrage invite à se mouvoir au cœur du monde, pour le connaître par la plante des pieds, pour s´explorer, et - qui sait ? - pour se trouver.