Même lorsqu´elle se pratique en groupe, la méditation est un acte essentiellement individuel. Dès lors, comment utiliser ce qu´elle nous enseigne pour affronter les souffrances qui proviennent de nos relations avec autrui ?
Les relations humaines, sources de grandes joies et de grandes souffrances, représentent un défi mais aussi une opportunité pour celui qui pratique la méditation. Le dialogue conscient propose de porter celle-ci au coeur de la relation à autrui afin de l´améliorer et de profiter des bienfaits qu´elle peut nous apporter.