Véritables alliées santé, les plantes améliorent notre bien-être et soulagent de nombreux maux. Pourquoi ne pas créer un "jardin santé" dans votre jardin ou même sur votre terrasse ou votre balcon?
Avec ce livre, vous saurez:
- comment planter un jardin pour combattre la toux ou les problèmes digestifs, stimuler les défenses immunitaires, réguler les humeurs, soigner les problèmes féminins etc...
- que planter en fonction de votre sol, de votre climat
- comment récolter les plantes et conserver leurs principes actifs.

L´auteur donne de nombreuses recettes pour la cuisine, le bien-être: tisanes, teintures, huiles médicinales.
Plus de 140 photos et des "zooms" sur les plantes incontournables illustrent ce guide pratique et complet.