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La résolution émotionnelle - La méthode révolutionnaire pour apprivoiser vos émotions et dépasser vos peurs

Auteur : ANDERSEN Franck
Editeur : LEDUC Editions
Nombre de pages : 176
Date de parution : 21/06/2022
Forme : Livre ISBN : 9791028524890
LEDUC334

NEUF Normalement disponible sur commande
Prix : 17.00€

Vous souhaitez apprendre à surmonter vos peurs ? Vaincre la jalousie qui vous gâche la vie ? Vous en avez assez de la culpabilité et de la honte qui vous empêchent d´avancer ? Grâce à la résolution émotionnelle, Franck Andersen vous propose d´appréhender autrement vos émotions et de contrer vos peurs en les « digérant ». Et il révèle que vous portez en vous la solution pour vous guérir.

Dans cet ouvrage, découvrez :

Le fonctionnement profond des émotions : comment et pourquoi elles apparaissent, la méthode pour décrypter leurs manifestations physiques et psychiques.
Comment dompter votre cerveau et en faire votre meilleur allié pour lâcher le mental : apprenez à accueillir et à comprendre vos émotions à travers votre corps, vos sensations, pour les « résoudre ».
Les meilleures astuces pour utiliser la résolution émotionnelle au quotidien et en faire profiter votre entourage : mieux faire face aux émotions fortes et négatives (les pics de stress, l´angoisse, les peurs issues des traumas) pour trouver votre équilibre et aider vos proches à s´apaiser, adultes comme enfants.
Avec la résolution émotionnelle, trouvez en vous les ressources pour guérir durablement.

 

 


Vous souhaitez apprendre à surmonter vos peurs ? Vaincre la jalousie qui vous gâche la vie ? Vous en avez assez de la culpabilité et de la honte qui vous empêchent d´avancer ? Grâce à la résolution émotionnelle, Franck Andersen vous propose d´appréhender autrement vos émotions et de contrer vos peurs en les « digérant ». Et il révèle que vous portez en vous la solution pour vous guérir.

Dans cet ouvrage, découvrez :

Le fonctionnement profond des émotions : comment et pourquoi elles apparaissent, la méthode pour décrypter leurs manifestations physiques et psychiques.
Comment dompter votre cerveau et en faire votre meilleur allié pour lâcher le mental : apprenez à accueillir et à comprendre vos émotions à travers votre corps, vos sensations, pour les « résoudre ».
Les meilleures astuces pour utiliser la résolution émotionnelle au quotidien et en faire profiter votre entourage : mieux faire face aux émotions fortes et négatives (les pics de stress, l´angoisse, les peurs issues des traumas) pour trouver votre équilibre et aider vos proches à s´apaiser, adultes comme enfants.
Avec la résolution émotionnelle, trouvez en vous les ressources pour guérir durablement.