Les chakras sont des centres énergétiques nécessaires à notre équilibre et à notre bien-être, fondements des médecines orientales. Mais comment les appréhender alors qu´ils sont invisibles ? Comment savoir quand ils sont bloqués ? Quelle est la spécificité des chakras féminins ? Psychologue, Ariane Calvo propose la méthode inédite de la femme arc-en-ciel qui permet d´équilibrer vos chakras. Ces messagers énergétiques composent 7 voies de réalisation de soi essentielles à notre épanouissement.
Dans cet ouvrage unique, riche en témoignages et en exercices, vous trouverez :
Le fonctionnement des 7 chakras principaux.
Les déséquilibres qui peuvent les affecter et leurs manifestations.
Les recommandations et pratiques d´autoguérison pour rééquilibrer
Les changements de vie auxquels vous pouvez procéder pour être en accord avec votre nouvel équilibre.
La philosophie et la beauté intérieure de la femme arc-en-ciel.
En apprenant à lâcher prise en conscience, vous accédez à votre plein potentiel et vous devenez une femme arc-en-ciel.
Ariane Calvo est psychologue et psychothérapeute spécialisée en psychotraumatisme, résilience et transitions de vie. Elle a fondé L´Atelier - Thérapies, un cabinet collectif à Paris qui réunit des thérapies verbales et corporelles, favorisant ainsi la pluralité et la complémentarité des accompagnements.
Elle est également praticienne en méditation de pleine conscience, auteure et formatrice.