Partagez avec votre enfant 50 activités illustrées ludiques et pédagogiques, pour un moment complice autour de 6 thématiques :

-Prends soin de toi.
-Apprends à t´aimer.
-Accueille tes émotions.
-Affirme-toi et communique dans le respect.
-Profite de l´instant présent.
-Apprends à vivre avec les autres.

Le petit écureuil, Joyau, ponctue chaque activité pour guider votre enfant à la découverte de ses ressources intérieures et l´aider à s´épanouir.

"Les 50 exercices de cet ouvrage représentent un entraînement à l´équilibre intérieur accessible, pertinent et surtout joyeux ! Les enfants en seront les premiers bénéficiaires, mais nul doute que leurs parents les savoureront aussi..." 
Christophe André

"Sans se confiner dans la promotion de l´estime de soi, Élisabeth Couzon et Angeline Desprez montrent aux enfants comment engendrer une véritable confiance en eux-mêmes. Une confiance fondée sur le potentiel qui est en chacun d´eux. Un livre qui fait du bien, présenté de manière vivante et inspirante."
Matthieu Ricard