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BRUNEL Henri Rester zen. La méthode du chat : relaxation, yoga, méditation Librairie Eklectic

Rester zen. La méthode du chat : relaxation, yoga, méditation

Auteur : BRUNEL Henri
Editeur : POINTS         collection : Points Vivre
Nombre de pages : 170
Date de parution : 09/06/2016 (1ére édition 2002)
Forme : Livre de poche ISBN : 9782757859193
SEUIL487

NEUF habituellement en stock
Prix : 6.70€

Un petit guide facile de bien-être et de relaxation

Vaincre l’insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en efficacité professionnelle : Henri Brunel propose des exercices simples, efficaces et adaptés à tous les moments de la vie quotidienne. Promesse de liberté intérieure, inspirée d’une fine observation des chats, du yoga et de la méditation, cette méthode est aussi une philosophie de vie.


Un petit guide facile de bien-être et de relaxation

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