Voici la traduction d´un poème sanskrit, la langue sacrée de l´Inde, sur la méditation selon le tantra bouddhique. Cette approche toute en douceur propose de s´éveiller à la conscience naturelle, présence qui nous accompagne depuis toujours, mais que nous négligeons. Il transmet aussi une forme de yoga sexuel, car le corps est le sanctuaire de l´éveil intérieur. Enfin, il proclame l´unité des voies spirituelles par-delà les mots et les représentations de chacun. Un texte ancien de la grande tradition de la Mahâmudrâ.