L´ouvrage a pour but de montrer au lecteur que son esprit modèle son cerveau et sa vie en lui faisant découvrir les impressionnantes capacités de l´esprit. 
Les découvertes de neurosciences ont remis ont remis en question la vision d´un esprit réduit au cerveau et donc purement matérialiste, mécanique et anatomique. Le monde scientifique, à la suite de Roger W. Sperrit, prix Nobel de médecine (1981), s´ouvre à l´idée d´une conscience propre du cerveau qu´explicite cet ouvrage. Sommaire Un "ordinateur 100% viande" ? Le matérialisme et le problème des rapporst cerveau/esprit  Le pouvoir de croire pour soigner et tuer : l´l´effet placebo/nocebo Le eurofeedback Entraîner votre esprit, tranformer votre cerveau : neuroplasticité Surfer sur le réseau psychosomatique : la connection intime entre l´esprit et du corps L´hypnose : la force intérieure Au-delà de l´espace et du temps : le psi L"esprit hors du corps : l´esprit, le cerveau et les expériences de mort imminente Cotoyer un plus grand soi : les expériences mystiques La grande œuvre de la conscience